ACROLIRA
Instructorado de Acrobacias Aéreas de Acrolira
- Más de 300 estudiantes formados
- Modalidad 100% Online
Sobre el instructorado
El Instructorado de Acrobacias Aéreas en Lira es la oportunidad de formarte en una de las disciplinas más expresivas y atractivas del arte aéreo. El aro te desafía a desarrollar fuerza, equilibrio y control, mientras aprendés a dominar figuras, transiciones e inversiones que te permiten crear secuencias fluidas y espectaculares.
Lo que hace único este instructorado es su enfoque integral: además de tu práctica en lira, vas a formarte en Nutrición para rendir mejor y recuperarte más rápido, Anatomía para entender cómo responde tu cuerpo, Entrenamiento físico para ganar fuerza y resistencia, y Composición coreográfica para transformar la técnica en arte.
Pilares de tu formación
- Formación integral: Incluye Nutrición, Anatomía, Entrenamiento y Composición Coreográfica.
- Correcciones personalizadas: Feedback docente en cada video práctico.
- Al finalizar cada nivel, obtenés una certificación avalada que acredita tu avance.
- Metodología flexible: avanzás a tu propio ritmo con pago mensual.
- Clases de consulta en vivo antes de exámenes.
- Acceso 24/7 a videos y materiales teóricos.
- Al completar todo el recorrido, recibís el: Certificado Final de Instructor/a en Acrobacias Aéreas
Programa de Estudios
Tu formación completa consta de 14 módulos divididos en tres etapas progresivas. Los módulos que verás a continuación corresponden al Nivel Principiante. Una vez aprobado este bloque, se habilitarán automáticamente los niveles Intermedio y Avanzado para continuar tu especialización
El inicio del recorrido en la lira se centra en la instalación y seguridad del elemento, el armado de nudos y la correcta colocación de la eslinga.
A la par, se trabajan entradas en calor específicas, fuerza en dominadas y ejercicios de estabilidad (como retroversión pélvica o equilibrio de riñón). El alumno comienza a familiarizarse con las primeras subidas básicas y realiza prácticas de calentamiento y ascenso en el aro.
Complementando esta etapa, Nutrición enseña las bases de la alimentación equilibrada; Entrenamiento físico introduce qué es y cómo se estructura un plan; Anatomía explica planos y movimientos; y Composición coreográfica propone un primer acercamiento a la expresión corporal.
En este módulo se trabajan posturas clave en lira: escorpión, arcos sobre crestas, equilibrio con corva y banderas, explorando progresivamente los arcos y su desarmado. El objetivo es fortalecer la técnica de sostén y control corporal.
Al mismo tiempo, Nutrición se enfoca en la composición corporal y cómo distribuir nutrientes según objetivos. Entrenamiento físico desarrolla los principios de especificidad y sobrecarga. Anatomía profundiza en la columna y el esqueleto axial, y Composición coreográfica destaca
los beneficios de la expresión corporal para enriquecer las secuencias.
El tercer módulo introduce un repertorio amplio de splits en diferentes posiciones (corva, lateral interno y externo, crestas, entre manos) y secuencias de enlaces como subidas, cambios de frente, contracorvas y deslizamientos.
El alumno aprende a enlazar figuras y a ejecutar transiciones dinámicas en la lira.
En paralelo, Nutrición aborda la práctica con alimentos y platos completos. Entrenamiento físico incorpora principios de variedad y continuidad. Anatomía estudia las articulaciones y su movilidad, y Composición coreográfica trabaja la kinesfera y la calidad del movimiento.
El cierre del nivel se centra en construir secuencias completas, integrando figuras como escuadra lateral, toma ángel, twister, arcos, giros y balanceos (como campana y plegado). El alumno demuestra control, coordinación y la capacidad de enlazar lo aprendido en coreografías simples.
En esta etapa, Nutrición enseña hábitos saludables (hidratación y descanso). Entrenamiento físico explica la entrada en calor y sus tipos. Anatomía analiza el sistema muscular y la fatiga, y Composición coreográfica se enfoca en las acciones básicas y la integración expresiva del movimiento.
Instructor
Instructora profesional en acrobacias aéreas
Instructora profesional en acrobacias aéreas
- Nivel: Principiante - Intermedio - Avanzado
- Pago mensual
- Formato - videos textos - imagenes
- Certificación al finalizar el nivel
- Requisitos: +18
PRECIO
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